Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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62,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1714 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 85,75g | Carbs: 214,87g.
Café da Manhã: Jeden Tag Skyr Natur, Mondamin Feine Speisestärke, Alpro Hafer Ungesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken, Blaubeeren, Braeburn Äpfeln. Almoço: Aldi Nektarine, Aldi Datteltomaten, Wilhelm Brandenburg Genießer-Salami im Pfeffermantel, Lidl Salatherzen, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Kraftkerni. Jantar: REWE Beste Wahl Penne Mezzane Rigate, Wikinger-Topf. Lanches/Outros: Aldi Mini Knusprige Waffeln, BioBio Hafercookies, Biscotto Street-Food-Cookie Double Chocolate Soft Baked, Crane High Protein Heidelbeer-Joghurt. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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