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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2568 kcal
Gewicht = 64,1 kg
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64,1 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Gord: 26,86g | Prot: 120,38g | Carbs: 219,79g.
Café da Manhã: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Philadelphia Balance Kräuter, Dulano Hähnchenbrust Jalapeno, Grafschafter Pfunds-Schnitten. Almoço: Milbona High Protein Pudding Karamell, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Friweika Bratkartoffeln, Dulano Deutsches Corned Beef. Lanches/Outros: Rum, Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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