Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2313 kcal
|
Gord: 39,57g | Prot: 173,86g | Carbs: 314,30g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori. Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Net Integratori VB Bar 25. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|