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160 cm
46.6 kg
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46,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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480 kcal
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Gord: 20,92g | Prot: 10,08g | Carbs: 60,80g.
Café da Manhã: Burch Yulaf Ezmesi, Kellogg's Granola. Almoço: Cheesecake. Lanches/Outros: Nescafe Caramel Macchiato, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
daha fazla sayıflamamalısın bence
30 ago 21 por membro: sedat_kama
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nasil yapiyosun nasil nasil ya?? 1 gram bile oynamiyorum
30 ago 21 por membro: kiloveripgidicemp
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30 ago 21 por membro: Cristink1
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ancak öyle diğer türlü olmuyor
30 ago 21 por membro: Cristink1
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Ben de 45 hatta 44 e düştüm boyumuz aynı emin olun sagliniz bozuluyor şimdi kilo almaya çalışıyorum onuda alamıyorum herşey fitlik değil ben onu anladım sağlık daha önemli heleki bı anne adayı için
07 set 21 por membro: mervetzc
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Histórico de Peso de Cristink1
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