Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 56,46g | Prot: 49,58g | Carbs: 165,94g.
Café da Manhã: Banaan, Danone Griekse Yoghurt, Pistolet, Effi Confituur, Thee. Almoço: Gebakken Gepaneerde Visstick of Visburger, Boni Aardappelpuree met Prei, V8 Groentesap, Senseo Koffie. Jantar: Nutella Choco, Boni Gouda Belegen, Spiegelei, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Delhaize Appelsien, Senseo Koffie. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Listrowalem
|