Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 8,94g | Prot: 14,39g | Carbs: 64,59g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Mis Tam Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Jantar: Burch Yulaf Ezmesi, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Mısır Gevreği. Lanches/Outros: Yeşil Elma. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftma.12
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