Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3716 kcal
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Gord: 246,92g | Prot: 167,52g | Carbs: 206,53g.
Café da Manhã: LSP Oat King, Walnuts, Terre Di Liguria Pesto Arrabiata, Coffee with Milk, REWE Bio Sauerkraut, Cherry Tomatoes, Fried Egg , Fresh Pork Sausage . Almoço: Cheddar Cheese , Lettuce, Cherry Tomatoes, Tuna in Oil (Canned), Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels. Jantar: Butter , White Bread , Cheddar Cheese . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IM2020Bar
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