Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Gord: 39,15g | Prot: 63,99g | Carbs: 113,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Манго-Ромашка, Виноград, Магнит Банан, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Гриле, Лаваш Тонкий. Lanches/Outros: Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье . mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ogarapshina
|