Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Gord: 48,47g | Prot: 37,17g | Carbs: 126,68g.
Almoço: Mie Sedaap Ayam Bawang, Daun Singkong, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Santan, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Jantar: Nabati Cheese Wafer, Nabati Rolls Cheese Wafer Stick, Richoco Rolls, Siantar Top Goriorio. Lanches/Outros: Santan, Bubur Kacang Hijau. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vionivisaa
|