Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 30,91g | Prot: 40,46g | Carbs: 252,63g.
Café da Manhã: Кулиничи Калач Новый, Сметана 20%, Словяночка Творог 5%, Мёд, Виноград. Almoço: McDonald's Максанди с Карамелью, Кофе Эспрессо, АТБ Топинг Шоколадный, McDonald's Апельсиновый Сок, Novus Сочник . Jantar: McDonald's Капучино Маленький , Помидоры, Арбуз. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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