Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
763 kcal
|
Gord: 13,29g | Prot: 21,73g | Carbs: 143,64g.
Café da Manhã: Serena Togo Peanut, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Almoço: Nasi Putih. Jantar: Nanas Potongan (Manis, Beku). Lanches/Outros: My Roti Roti Pandan Isi Kelapa Gula Aren, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nellarizki9
|