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06:15
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2451 kcal
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Gord: 116,54g | Prot: 75,75g | Carbs: 229,82g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almoço: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Jantar: Schokoküsse. Lanches/Outros: Radler, Salametti, Sun Rice Crunchy, Mars Celebrations (10g). mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 7 horas, Fazer Compras - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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