Jornal de fête du travail, 14 mar 14

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2014
65,7 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2287 kcal Gord: 91,36g | Prot: 54,99g | Carbs: 325,34g.   Café da Manhã: Jus d'Orange, Lipton Thé, St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Almoço: Clémentines, Poireau Cuit, Sojasun Dessert Café, Carrefour Surimi. Jantar: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Poireau Cuit, Mousse au Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baileys Baileys. Lanches/Outros: Lipton Thé, Pommes. mais...
1911 kcal Exercício: Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,0 kg por Semana

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