Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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50,5 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 81,47g | Prot: 123,52g | Carbs: 118,06g.
Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 雞蛋（整個）, Now Foods 椰子細粉, Myprotein Protein granola, 愛舒彼 黑芝麻風味豌豆分離蛋白, 甜菜根, Julian Bakery 巧克力酥脆高纖穀物, 香蕉, 紫番薯, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 聯馥食品 水滴巧克力50%, 光泉 頂級鮮奶優格, 全聯 芋見菠蘿泡芙. Jantar: 煎雞蛋, 沙拉, 沙朗牛排. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cavilstar
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