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👀👀👀 Tja... Der Wasserpegel steigt wieder...
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80,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 86,57g | Prot: 96,24g | Carbs: 117,34g.
Café da Manhã: Banane, Gekochtes Ei, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee. Almoço: Pastinaken Gekocht, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Rote Beete. Jantar: Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Gekochtes Ei, Mayonnaise, käsekuchen, Sardinen in Öl (Konserviert). mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shiva1705
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