Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 40,08g | Prot: 99,06g | Carbs: 137,02g.
Café da Manhã: Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Hochland Kanapkowy, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Зеленый Листовой Салат, Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Almoço: Виноград, Гречка Отварная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушенная свекла 29.08. Jantar: Polmlek Сыр Гауда, Рыбные оладьи, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Рататуй 29.08, Чечевичный суп 29.08. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Персик. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|