Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 124,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 15,62g | Prot: 133,58g | Carbs: 287,45g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Edeka Heidelbeeren, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel. Almoço: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kidney Bohnen Dunkelrot, Salatgurke, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, Sonnenmais, Tomaten Passiert, Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: High Protein Pudding Schoko, Heidelbeeren, Magerquark. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nico1909bvb
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