|
Дни рождения...
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1487 kcal
|
Gord: 58,78g | Prot: 78,44g | Carbs: 163,69g.
Café da Manhã: Милка Шоколад Милка с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Брюкке Сыр Орловский, Стародворье Салями Запеченая, Домик в деревне Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Alpro Миндальный Напиток , Гречка Отварная. Almoço: ВкусВилл Чурчхела, Дыня, Картошка Печеная, Ашан Вырезка Свиная. Jantar: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lanches/Outros: Магнит Персик, Дыня. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|