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Gut 👍 auch wenn heute Montag ist
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52,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 20,32g | Prot: 57,16g | Carbs: 123,00g.
Café da Manhã: Banane, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Xucker Xucker Light, Wasser, Exquisa High Protein Pudding Schoko. Almoço: Balsamico, Tomaten, Rapsöl, Gelbe Paprika, Edeka Romanasalat, Salakis Feta Light. Jantar: Mirabellen, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Harry Schweizer Weckli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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