Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 42,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 73,99g | Prot: 71,42g | Carbs: 93,91g.
Café da Manhã: Каравай Хлеб Традиционный, Здоровое Питание Цикорий, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, SPAR Молоко 2,5%. Almoço: Дэмка Ветчина, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Каравай Хлеб Традиционный, SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|