Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2326 kcal
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Gord: 89,32g | Prot: 206,28g | Carbs: 162,61g.
Café da Manhã: Peanut Butter Smooth, TK Beerenmischung, Laktosefreie Milch 1,5%, Magerquark, Whey Protein - Latte Macchiato, Leinsamen Geschrotet, Äpfel, Kiwi. Almoço: Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Harzer Harzer Käse, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Tomaten, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Alpenhain Obazda Original, Aldi Hummus Kürbis, Wasa Roggen Dünn, Yayla Sucuk. Jantar: Laktosefreie Milch 1,5%, Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Wasser. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bessn
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