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tanpa baju ... kalo pake jadi 64,5 wkwkwkwk
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63,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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843 kcal
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Gord: 32,98g | Prot: 42,43g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Alfamart Ikan Pindang, Pisang, Wortel Dimasak, Pepaya, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Gula Merah, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Kapal Api Fresco Cappuccino, Tempe. Almoço: Telur Rebus. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de miilkarifa
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