Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 48,59g | Prot: 85,30g | Carbs: 142,66g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 魚, 豆皮, 青花菜, 炒綠豆芽, 滷牛肉, 咖哩飯. Jantar: 炒絲瓜, 維力 炸醬麵. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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