Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 66,96g | Prot: 111,67g | Carbs: 135,68g.
Café da Manhã: Mantequilla, Bolillo, Clara de huevo, jugo de naranja, huevo frito. Almoço: Zanahoria, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tomates de la Uva, champiñon, Pimiento Rojo, Salmón al Horno o a la Parrilla. Jantar: Los Volcanes Queso Oaxaca, Chipotles san marcos, jamon de pavo san rafael, coca, Bolillo, Mostaza. Lanches/Outros: Lala 100 Proteina (250ml), Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, cacahuates enchilados, Pepino (Pelado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juan Jacobo Rodriguez Barbosa
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