Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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103,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 88,59g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Kaas, Volkoren Brood, Koffie, AH Kokosdrink, AH Suiker Staafjes. Almoço: Kraanwater, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Rosbief, Gepaneerde Garnalen, Lidl Garnalen in Knoflookdip, Sushi. Lanches/Outros: AH Suiker Staafjes, Cappuccino. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cococo42
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