Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Gord: 81,55g | Prot: 50,16g | Carbs: 172,24g.
Café da Manhã: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Thomas' Original English Muffins, Cream of Wheat Instant Hot Cereal, Butter, Cream Cheese. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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