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😱😱😱🤯
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 69,02g | Prot: 118,27g | Carbs: 87,58g.
Café da Manhã: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Low carb Schokoküsse, Low carb Bananenbrot mit puddingfüllung. Almoço: Milsani High Protein Pudding Schoko, Low carb Pizza mit Thunfisch. Jantar: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Milsani High Protein Pudding Schoko, Gekochtes Ei, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Rolffes Pfefferschinken, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast. mais...
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2383 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas, Estar Sentado - 5 horas, Fitness (Treino Funcional) - 38 minutos, Dirigir - 2 horas, Descansar - 4 horas e 22 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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