Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1179 kcal
|
Gord: 39,12g | Prot: 54,78g | Carbs: 155,70g.
Café da Manhã: Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Сухие Сливки, Своя Линия Икра Кабачковая, Кофе, Nestle Nuts, Яйцо Куриное. Almoço: Bob Snail Мангові Цукерки В Шоколаді, Danvita Хлебцы Пшеничные с Сыром, Укроп, Огурец (с Кожурой), Своя Линия Икра Кабачковая, Картофельное Пюре на Воде, Хек Запеченный. Jantar: Дыня, Огурец (с Кожурой), Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, VICI Крабовые Палочки. Lanches/Outros: АТБ Инжирный Персик, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Матча. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|