Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Gord: 49,75g | Prot: 62,89g | Carbs: 239,62g.
Café da Manhã: Maracuja, Kaktusfeige, Wassermelone, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch, Erdbeeren. Almoço: Aldi Tofu Natur, Olivenöl, Kartoffeln, Zucker, Hello Fresh Tomatenmark, Kürbis. Jantar: Alnatura Salatkerne Mix, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Kürbiskernöl, Kürbis. Lanches/Outros: Erdbeeren, Weißer Tafelwein, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Zucker, Ei, Äpfel. mais...
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2242 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 22 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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