Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1144 kcal
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Gord: 42,29g | Prot: 63,88g | Carbs: 131,07g.
Café da Manhã: Plátano. Almoço: Agua de Limón, Agua de Jamaica, Bimbo Pan Cero Cero, La Moderna Spaghetti con Crema , Tyson Pechuga Cordon Bleu. Jantar: Queso Mozzarella, Quesillo, Café, Valentina Salsa, Ensalada Griega. Lanches/Outros: Té (Infusión). mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, HIIT - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de arianaraquel88
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