Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 58,16g | Prot: 95,69g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Манго, Творог 9%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой». Almoço: Nestle Maxibon Страчателла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Европа Фарш Куриный Особый. Jantar: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Банан, Fitella Вареная Сгущенка , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Творог 9%, Мешочек Толокно Овсяное, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|