Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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81,1 kg
Perdidos até agora: 63,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1553 kcal
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Gord: 55,47g | Prot: 118,11g | Carbs: 166,53g.
Café da Manhã: Wasa Original Knäckebrot, Apple, Denner Magerquark, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir Cheesecake. Almoço: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Kefir Cheesecake, Kefir ice cream strawberries, Skinless Chicken Breast, Wasa Original Knäckebrot, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Olive Oil , Antica Modena Aceto Balsamico, Garlic , Onions , Red Sweet Pepper, Tomatoes, Red Cabbage, Chinese Cabbage. Jantar: Wasa Original Knäckebrot, Denner Feta, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Inishkin
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