Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 31,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Gord: 44,22g | Prot: 99,16g | Carbs: 136,59g.
Café da Manhã: Пекинская Капуста, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Брынза, Ветчина Индейки, Яйцо Куриное, Dijo Tortilla Wraps Multigrain . Almoço: Творожный кексы с голубикой, Паштет из кур.потрохов, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Polmlek Сыр Гауда, Суп с сельдереем. Jantar: Своя Линия Масло Рафинированное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Голубика, Дыня, Арбуз. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|