Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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79,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1229 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 67,51g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Волков Блины с Солёной Сёмгой, Творожным Сыром и Укропом. Jantar: Капуста Жареная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Тефтели из Индейки с Рисом, Запеченный Картофель. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kialionka
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