Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 33,23g | Prot: 69,34g | Carbs: 166,68g.
Café da Manhã: Ayam Goreng, Uleg Sambal Rawit, ABC Terasi, Ikan Patin, Nasi Putih, Gula Pasir, Kopi. Jantar: Cilok, Ceker, Ayam Goreng. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismitalindie
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