Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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56,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 42,65g | Prot: 74,17g | Carbs: 140,84g.
Café da Manhã: Aguacate, Lechuga, Semillas de Alfalfa (Brotes), Pechuga de Pollo a la Plancha, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. Almoço: Café Espresso, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Manzana, Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. Jantar: Papas a la Francesa, Hamburguesa Casera. Lanches/Outros: Flan de Huevo, Helios Mermelada Extra de Melocotón , Quaker Avena 3 Minutos, Leche de Almendras, Almendras, Plátano, Nueces. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ali withe
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