Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2014
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89,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2112 kcal
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Gord: 82,79g | Prot: 86,27g | Carbs: 247,53g.
Café da Manhã: Vitakrone Hähnchenbrustsalat mit Früchten, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Normaler Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Almoço: Bulls-Eye Dark Beer BBQ Sauce, Iglo Rahm-Gemüse Porree, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Frikadelle, Normaler Kaffee. Lanches/Outros: Alesto Erdnüsse Im Teigmantel, Fruchtige Kaubonbons, Äpfel, Sugarland Zauberhütchen, Cucina Amarettini. mais...
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2932 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Motorrad fahren - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mischa2012
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