Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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97,5 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 72,39g | Prot: 45,29g | Carbs: 212,95g.
Café da Manhã: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Almoço: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Chevy's Fresh Mex Chile Relleno. Jantar: Royal Asia Vegetable Spring Rolls, Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. Lanches/Outros: Bananas , Savoritz Original Clubhouse Crackers. mais...
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3118 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SkitzerTheCat
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