Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 50,07g | Prot: 94,76g | Carbs: 223,86g.
Café da Manhã: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Cream Nuvo Творог 5%, Geneticlab Протеин Манго, Просто Каша Овсяная с Клубникой. Almoço: Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Грядка Удачи Аджика, из Вологды Сметана 15%, Дары Мира Лаваш Тандырный Элитный. Jantar: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Lanches/Outros: Окей Виноград Черный , Киндер Молочный Ломтик, Пеко Пирожное Воздушное с Кремом. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PhioletovoKsy
|