Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 54,09g | Prot: 54,76g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: Redpath Brown Sugar, Coffee with Milk and Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Quaker Large Flake Oats. Almoço: Harvest Farmer's Sausage, D'Italiano Original Thick Slice Bread, Tomatoes, Hellmann's Light Mayonnaise, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Hostess Hickory Sticks. Jantar: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, White Bread , Becel Margarine, Cherry Tomatoes, Sweet Onions , Subway Green Peppers, Tzatziki, Potato, Chicken Breast. Lanches/Outros: Captain Morgan Original Spiced Rum. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DomOlive
|