Jornal de Pablo Montenegro G., 28 ago 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
119 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 8,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1956 kcal Gord: 96,96g | Prot: 93,40g | Carbs: 177,57g.   Café da Manhã: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina). Almoço: Frijoles Rojos Cocidos, Carne de Cerdo, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Jantar: Limonada Rosada (Concentrado Congelado, con Agua), Coolechera Suero Costeño, Caldo de Pescado, Yuca Frita, Langostinos, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Hershey's Kisses, Casablanca Salchicha Alemana. mais...
2899 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

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