Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
56 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Gord: 61,91g | Prot: 97,34g | Carbs: 194,65g.
Café da Manhã: ВкусВилл Медовик Традиционный, Магнит Слива, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Сармич Сыр Сливочный Полутвердый, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Almoço: Огурец (с Кожурой), Терпуг Жареный. Jantar: Южное Изобилие Фейхоа Дробленая с Сахаром, Сырники (Анна Шеина). Lanches/Outros: Магнит Арбуз. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|