Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2028 kcal
|
Gord: 61,89g | Prot: 156,57g | Carbs: 203,36g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Стеклянной Лапшой , Gruntaler Сыр Легкий 30%. Lanches/Outros: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Dr. Korner Хлебцы, Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яготинський Творог 0%, Sporty Protein Whey, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мару007
|