Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 41,42g | Prot: 85,56g | Carbs: 123,99g.
Café da Manhã: Fitline Powercocktail, Gurke (Geschält). Almoço: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Juit Lachsfilet Bandnudeln in Tomatensoße mit Spinat. Jantar: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Nesquik Kakaopulver, Ja! Leicht Milch. Lanches/Outros: Aldi Schokobrötchen . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cara-Yasmin
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