Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 34,54g | Prot: 154,15g | Carbs: 122,83g.
Café da Manhã: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. Almoço: Land Mark Hähnchenschenkel, TiP Handkäse mit Edelschimmel, Kaufland Hähnchenbrust, Leichter Genuss Frischkäse Light, Leichter Genuss Kräuterquark, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Penny Markt Früchte Müsli, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Gods Rage Viking Whey Strawberry, Aldi Magerquark. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alfrigg1
|