Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 74,67g | Prot: 135,18g | Carbs: 139,48g.
Café da Manhã: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Сыр Российский. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мёд, Дело Вкуса Студень из Говядины Домашний. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Печеночные Котлеты, Овсяное Печенье (с Изюмом). mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jannekorso
|