Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Gord: 55,92g | Prot: 50,81g | Carbs: 168,93g.
Café da Manhã: Подсолнечное Масло, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Solgar Liquid Vitamin D3, Квилли Милли Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almoço: Арбуз, Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Грибная лапша. Jantar: Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печень свиная в сметанном соусе.. Lanches/Outros: Магнит Слива, Creme Le Mare Снежный Краб, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|