Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1221 kcal
|
Gord: 43,74g | Prot: 66,43g | Carbs: 116,67g.
Café da Manhã: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Лактика Йогурт Греческий 4%, Малина, Veln Легкие Блинчики. Almoço: Якитория Нисуаз. Jantar: Лактика Йогурт Греческий 4%, Каперсы, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Вино Каберне Совиньон, Помидоры, Творог (Обезжиренный), Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|