Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3707 kcal
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Gord: 143,29g | Prot: 250,96g | Carbs: 285,72g.
Café da Manhã: 마이프로틴 프로틴와퍼 쿠앤크, GS25 아삭햄치즈샌드위치. Lanche da Tarde: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Jantar: 서브웨이 페퍼로니 피자 썹. Ceia: 순살치킨, 랩노쉬 단백쿠키 더블초코맛, 마이프로틴 프로틴 와퍼, 빽다방 프로틴 쉐이크 바닐라. Lanches/Outros: 마이프로틴 프로틴 와퍼. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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