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Jum'at Berkah
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 68,74g | Carbs: 175,07g.
Café da Manhã: Aqua Air Mineral, Tempe Orek, Hati Ayam, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Almoço: Teh Tawar, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Rendang, Perkedel Kentang, Nasi Putih. Jantar: Aqua Air Mineral, Pisang Goreng, Ubi Goreng, Martabak Telur, Nasi Putih. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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